Protein Hewani Penting untuk Anak-anak, Remaja dan Dewasa

Livestockreview.com, Produk Olahan. Protein asal hewan yakni daging, telur dan susu memiliki manfaat besar tidak hanya bagi anak-anak dan remaja, namun juga orang dewasa.

Untuk balita, kekurangan protein hewani berisiko menyebabkan gangguan pertumbuhan otak, perkembangan mental terhambat, produktifitas kerja kelak ketika sudah dewasa menjadi rendah, dan mengakibatkan malnutrisi,serta meningkatkan resiko terkena penyakit.

Bagi orang dewasa, protein hewani berguna untuk menopang stamina tubuh, mempercepat proses regenerasi sel, menjaga sel darah tidak mudah pecah, mencegah anemia. Protein hewani memiliki asam amino yang lengkap, hampir-hampir tidak bisa digantikan dengan protein nabati (protein asal tumbuhan) dalam hal mendukung fungsi otak untuk kecerdasan.

Jadi? yuuk tingkatkan konsumsi protein hewani!

penulis: ratri yanuarti | editor: ria laksmi

Spread the love

One thought on “Protein Hewani Penting untuk Anak-anak, Remaja dan Dewasa

Leave a Reply