Mengapa Takut Makan Kuning Telur?

Livestockreview.com, Produk Olahan. Banyak orang suka makan telur saat sarapan. Tak diragukan lagi bahwa telur memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sayangnya, sebagian orang menghindari memakan kuning telur.Padahal, kuning telur memberikan segudang kebaikan bagi tubuh yang tak pernah kita duga sebelumnya. Berikut penjelasan penting seoutar kuning telur.

Menaikkan level testosteron. Kuning telur mengandung zinc. Menurut sebuah penelitian, zinc dalam makanan bisa meningkatkan tingkat testosteron pada pria normal.

Melawan anemia. Kuning telur juga kaya akan zat besi, sehingga amat baik dikonsumsi wanita hamil dan penderita anemia.

Membantu regenerasi otot. Kuning telur mengandung vitamin B12 yang diperlukan tubuh untuk memecah lemak dan membantu pembentukan otot.

follow our twitter: @livestockreview

sumber: boldsky | editor: soegiyono

Spread the love

Leave a Reply