Livestock Review Indonesia
  • Home
  • Fokus Utama
  • News
  • Bisnis
  • Referensi
  • Artikel Lainnya
    • Produk Olahan
    • Opini
    • Riset
    • Tokoh
    • Kampus
    • lain-lain
    • Gallery
  • About
    • Tentang Kami
    • Pemasangan Iklan
    • Contact Us
  • Download

Follow us

Facebook
Twitter
Instagram
Livestock Review Indonesia
2K Likes
2K Followers
0 Followers
Livestock Review Indonesia
  • Home
  • Fokus Utama
  • News
  • Bisnis
  • Referensi
  • Artikel Lainnya
    • Produk Olahan
    • Opini
    • Riset
    • Tokoh
    • Kampus
    • lain-lain
    • Gallery
  • About
    • Tentang Kami
    • Pemasangan Iklan
    • Contact Us
  • Download
  • Fokus Utama
  • Riset

Mau Sehat dan Langsing? Minum Susu!

  • Livestock Review
  • Apr 23, 2012
  • No comments
  • 2 views
Total
0
Shares
0
0
0
0
0

Livestockreview.com, Produk Olahan. Olahraga dan menjaga asupan gizi sudah tentu jadi cara paling dasar dalam menjaga kesehatan. Nah, susu ternyata menjadi sumber zat gizi terlengkap yang bisa menjauhkan tubuh dari penyakit. Susu adalah makanan alami pertama yang diasup setiap mahluk mamalia di muka bumi, termasuk tentu saja manusia. Kebiasaan minum susu masa pertumbuhan akan memberi manfaat sehat di usia tua.

Pada penelitian tentang asupan makanan pada remaja dan dewasa dilakukan Harvard University dan dimuat pada American Journal of Clinical Nutrition, minum susu bisa menghindarkan dari penyakit kronis. Penelitian yang dilakukan terhadap 37.000 responden wanita ini menyebutkan bahwa mereka yang minum susu rendah lemak selama masa remajanya memiliki risiko terkena diabetes 43 persen lebih rendah ketimbang yang tidak. Fakta unik lainnya, peminum susu cenderung lebih kurus. Tentu saja hal itu baik, karena kegemukan menjadi salah satu faktor risiko terkena diabetes tipe 2. Dalam studi tersebut juga terungkap, remaja yang minum 4 gelas susu perhari memiliki risiko yang sangat rendah terkena diabetes.

 

Tak hanya mencegah diabetes, susu redah lemak juga baik untuk mengurangi bobot tubuh. Agar tubuh tak gemuk, ada 2 hal yang bisa dilakukan, mengurangi asupan makan atau membakar lebih banyak kalori. Nah, susu rendah lemak tak membuat Anda gemuk, namun kalori berlebih dari berbagai macam makanan lah yang jadi biang kerok angka di timbangan naik. Maka jika ingin mengurangi bobot, Anda harus pilih minum susu rendah kalori. follow our twitter: @livestockreview

sumber: American Journal of Clinical Nutrition | editor: ria laksmi

Livestock Review

Livestockreview.com didedikasikan untuk turut memajukan industri peternakan dan produk hasil olahannya di tanah air. Diasuh oleh para ahli di bidangnya, Livestockreview.com menjadi ajang update informasi bagi para pelaku bisnis dan industri peternakan Indonesia.

Topik terkait
  • animal health
  • animal husbandry
  • animal science
  • animal welfare
  • ayam
  • broiler
  • charoen pokhand
  • daging
  • dokter hewan
  • domba
  • fakultas kedokteran hewan
  • fakultas peternakan
  • feed
  • feed additive
  • feed supplement
  • feedmill
  • hijauan pakan
  • HMT
  • japfa
  • kambing
  • keju
  • kelinci
  • kerbau
  • layer
  • livestock
  • malindo
  • pabrik pakan
  • pakan
  • pakan ternak
  • perunggasan
  • peternak
  • peternakan
  • poultry
  • sapi
  • sapi perah
  • sapi potong
  • sierad
  • susu
  • telur
  • ternak
  • unggas
Previous Article
  • Bisnis
  • Fokus Utama

QL Group Targetkan Produksi Telur 20 Ton Per Hari

  • Livestock Review
  • Apr 20, 2012
Baca selengkapnya...
Next Article
  • Fokus Utama
  • Produk Olahan

Whey, Protein Susu yang Efektif Membantu Kontrol Nafsu Makan

  • Livestock Review
  • Apr 24, 2012
Baca selengkapnya...

Baca Artikel lainnya

Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama
  • news

Teknologi Smart Farming Perunggasan yang Diharapkan

  • Sep 25, 2023
Baca selengkapnya...
  • Fokus Utama
  • Referensi

Kiat Memaksimalkan Potensi Genetik Ayam Broiler Modern

  • Sep 15, 2023
Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama

Tingkatkan Layanan Terbaik bagi Peternak, BroilerX dan Widodo Makmur Unggas Jalin Kerjasama Strategis

  • Sep 8, 2023
Baca selengkapnya...
  • Fokus Utama
  • Referensi

Manfaat Penerapan Teknologi di Budidaya Unggas

  • Sep 7, 2023
Baca selengkapnya...
  • Fokus Utama
  • news

Turunkan Angka Stunting, Tingkatkan Konsumsi Protein Hewani

  • Aug 7, 2023

Trending

  • 1
    • Bisnis
    • Fokus Utama
    • news
    Teknologi Smart Farming Perunggasan yang Diharapkan
  • 2
    • Fokus Utama
    • Referensi
    Kiat Memaksimalkan Potensi Genetik Ayam Broiler Modern
  • 3
    • Bisnis
    • Fokus Utama
    Tingkatkan Layanan Terbaik bagi Peternak, BroilerX dan Widodo Makmur Unggas Jalin Kerjasama Strategis
  • 4
    • Fokus Utama
    • Referensi
    Manfaat Penerapan Teknologi di Budidaya Unggas
  • 5
    • Fokus Utama
    • news
    Turunkan Angka Stunting, Tingkatkan Konsumsi Protein Hewani
 

Instagram

Livestock Review Indonesia
  • About
  • Term Of Service
  • Privacy Policy
  • Arsip Artikel
  • Gallery
  • Download
  • Contact Us
  • WP File download search
Dairy, Meat & Livestock Update, Portal Berita Peternakan
Design & Dev by IMAJIX DIGITAL

Input your search keywords and press Enter.