Livestock Review Indonesia
  • Home
  • Fokus Utama
  • News
  • Bisnis
  • Referensi
  • Artikel Lainnya
    • Produk Olahan
    • Opini
    • Riset
    • Tokoh
    • Kampus
    • lain-lain
    • Gallery
  • About
    • Tentang Kami
    • Pemasangan Iklan
    • Contact Us
  • Download

Follow us

Facebook
Twitter
Instagram
Livestock Review Indonesia
2K Likes
2K Followers
0 Followers
Livestock Review Indonesia
  • Home
  • Fokus Utama
  • News
  • Bisnis
  • Referensi
  • Artikel Lainnya
    • Produk Olahan
    • Opini
    • Riset
    • Tokoh
    • Kampus
    • lain-lain
    • Gallery
  • About
    • Tentang Kami
    • Pemasangan Iklan
    • Contact Us
  • Download
  • Bisnis
  • news

Anak, Ibu Hamil, Ibu Menyusui, dan Lansia Wajib Minum Susu

  • Livestock Review
  • Sep 18, 2010
  • No comments
Total
0
Shares
0
0
0
0
0

Livestockreview.com, berita. Produk hasil peternakan, yakni susu sangat penting bagi manusia. Namun banyaknya promosi yang gencar dilakukan produsen susu, menyebabkan masyarakat menjadi bingung -kelompok orang mana saja yang wajib minum susu. Iklan membombardir konsumen media massa dengan iming-iming dari ribuan produk yang berseliweran. Banyak calon konsumen yang pada akhirnya merasa perlu mengonsumsi atau membeli sesuatu, akibat janji iklan, termasuk susu.

Ida Ruslita Amir M Kes, ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) menegaskan empat golongan kritis (orang yang wajib) mengonsumsi susu, yakni anak, ibu hamil, ibu menyusui, dan lanjut usia (lansia). “Anak harus minum susu guna mendukung masa pertumbuhannya, ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin dan mempersiapkan tenaga untuk persalinan, ibu menyusui untuk menjaga kualitas produksi ASI, dan lansia untuk menjamin kualitas hidupnya mengingat daya pengecap lansia mulai berkurang, masalah demensia atau kepikunan, dan sebagainya,” katanya.

Di luar empat golongan tersebut, susu diposisikan sebagai sumber gizi pendukung atau pengganti pangan hewani, seperti telur, daging, ikan, ayam, dan lainnya. Kalau asupan pangan lain—karbhohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan sebagainya—Anda atau si kecil sudah mencukupi kebutuhan, maka konsumsi susu bisa dihilangkan. “Nafsu makan anak kadang menurun, padahal dia butuh asupan gizi seimbang untuk pertumbuhannya, di sinilah pentingnya minum susu sebagai pelengkap kalori dan protein,” imbuh Ida.

Protein, ditambahkan Ida, diperlukan sebagai “polisi lalu lintas” atau zat pengatur dalam tubuh yang menjaga metabolisme dan sistem organ tubuh berjalan dengan baik. Balita memerlukan asupan protein lebih banyak—sekira 2 gram/kg bb—daripada orang dewasa sekira 1 gram/kg bb. Karena itu, jika Anda ingin membelikan susu si kecil, sebaiknya perhatikan label kemasan, terutama kadar proteinnya.

Harus kreatif

Kalau anak tak mau mengonsumsi susu, Ida menyarankan Ibu lebih kreatif mengolah susu dalam beragam menu makanan kesukaan si kecil, seperti menambahkan susu dalam es krim, puding, dan sebagainya. “Ibu diharapkan dapat berkreasi dengan memanfaatkan aneka ragam sumber pangan yang tersedia secara ekonomis. Makanan seimbang yang terdiri dari berbagai aneka ragam makanan dan susu yang kaya protein, vitamin, serta mineral, sangat berguna untuk memenuhi kecukupan gizi”, lanjutnya.

Wanita lebih perlu

Sementara itu, Ida menuturkan bahwa wanita lebih membutuhkan susu ketimbang pria.“Kebutuhan gizi seseorang tergantung daur atau siklus kehidupannya. Wanita akan menapaki masa reproduksi, persiapan melahirkan, kemudian haid, menyusui, dan sebagainya. Tubuh perlu pengganti kalori yang bisa didapat dari susu. Ibu hamil, misalnya, membutuhkan tambahan 300 gram kalori daripada orang tidak hamil yang idealnya butuh 2200 gram,” jelas Ida.gi/kj/ind

Livestock Review

Livestockreview.com didedikasikan untuk turut memajukan industri peternakan dan produk hasil olahannya di tanah air. Diasuh oleh para ahli di bidangnya, Livestockreview.com menjadi ajang update informasi bagi para pelaku bisnis dan industri peternakan Indonesia.

Previous Article
  • news

ISPI telah Gelar Seminar Nasional “Membangun Perbibitan Sapi Potong yang Berdaya Saing dan Berkelanjutan”

  • Livestock Review
  • Sep 18, 2010
Baca selengkapnya...
Next Article
  • Bisnis
  • news

Sour Sally Akan Buka Gerai di Ratu Plaza Jakarta

  • Livestock Review
  • Sep 24, 2010
Baca selengkapnya...

Baca Artikel lainnya

Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama

Akselerasi Teknologi Tepat Guna untuk Perunggasan Indonesia

  • Feb 27, 2023
Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama

Teknologi yang Menentukan Daya Saing Industri Perunggasan Nasional

  • Feb 1, 2023
Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama

Merawat Optimisme Perunggasan Menapaki 2023

  • Jan 10, 2023
Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • news

Big Data di Industri Perunggasan: Pengertian dan Kegunaannya

  • Jan 5, 2023
Baca selengkapnya...
  • Bisnis
  • Fokus Utama

Ini 10 Pernyataan Sikap PPSKI terhadap Wabah Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) di Indonesia

  • Jun 29, 2022

Trending

  • 1
    • Fokus Utama
    • Referensi
    Mikroba Rumen: Kecil Jasadnya, Besar Fungsinya
  • 2
    • Bisnis
    • Fokus Utama
    Akselerasi Teknologi Tepat Guna untuk Perunggasan Indonesia
  • 3
    • Bisnis
    • Fokus Utama
    Teknologi yang Menentukan Daya Saing Industri Perunggasan Nasional
  • 4
    • Fokus Utama
    • Referensi
    Ekologi dan Kesehatan Rumen
  • 5
    • Fokus Utama
    • Referensi
    Pentingnya Memahami Feed Intake
 

Instagram

livestockreview
Indonesia Livestock Club (#ILC25): Kesiapan Industri Perunggasan Menyambut Bulan Ramadhan dan Hari Raya Idul Fitri
Beberapa menit setelah lahir, ruminansia muda yang sering disebut pre-ruminant, terekspos dengan bermacam-macam mikroba sejak mulai di saluran organ reproduksi dan vagina, saliva, kulit, dan feses induknya. Ketika lahir, induknya menjilat-jilat dan memakan lendir dan cairan yang menyelimuti tubuh anaknya.
Salah satu kunci untuk dapat bertahan di perunggasan adalah melalui efisien dan peningkatan produktifitas yang dapat terwujud dengan penggunaan teknologi.
Perkembangan teknologi digital telah membantu perkembangan industri perunggasan menjadi lebih efisien, dengan adanya peran big data, cloud, internet untuk segala (IoT), dan kecerdasan buatan (AI) yang dapat meningkatkan produktifitas bisnis dan industri perunggasan di tanah air.
Sikap optimis dalam memasuki 2023 perlu untuk ditularkan kepada para pemangku kepentingan (Stake holder) bisnis dan industri perunggasan, agar dapat secara bersama-sama membenahi sektor perunggasan sebagai bagian dari penyuplai bahan pangan sumber protein hewani yang penting bagi masyarakat Indonesia."
Ruminansia adalah sekelompok hewan yang dicirikan oleh aktivitas memamah biak atau mengunyah kembali bolus pakan yang sudah ditelan. Kegiatan itu dikenal dengan istilah ruminasi.
Follow
Livestock Review Indonesia
  • About
  • Term Of Service
  • Privacy Policy
  • Arsip Artikel
  • Gallery
  • Download
  • Contact Us
  • WP File download search
Dairy, Meat & Livestock Update, Portal Berita Peternakan
Design & Dev by IMAJIX DIGITAL

Input your search keywords and press Enter.